Fysioterapiaa ja arjen hyvinvointia

Fysio Indigo

Uuden ajan fysioterapiapalvelu – kun on aika panostaa omaan hyvinvointiin

Meneekö kaikki aika työhön, perheen pyörittämiseen, harrastuksiin, opiskeluun ja muihin velvoitteisiin. Hyvä jos saat varattua ajan hierontaan muutaman kuukauden välein. Hieronta auttaa sen verran, että pysyt juuri ja juuri työkykyisenä, mikä on hieno saavutus. Kuitenkin aina ajoittain se jokin paikka omassa kehossa aina jaksaa ilmoitella itsestään. Oli se sitten toistuva alaselkäkipu, niska-hartiaseudun jumitus tai säännöllisesti vaivaava päänsärky, niin se tuntuu jo olevan osa sinun arkeasi. Olisiko nyt se hetki, kun sanot: “Minä olen tärkeä ja minä haluan voida hyvin, jotta jaksan pitää muista huolta!” Ja tämä on totta. On ensisijaisen tärkeää huolehtia ensin itsestä, jotta pystyy huolehtimaan kaikista niistä kymmenistä päivittäisistä velvoitteista. Kaikki sen tietää, mutta kuinka hyvin se toteutuu omassa elämässäsi? Jos nyt annat itsellesi mahdollisuuden panostaa omaan hyvinvointiisi, niin saat oman fysioterapeutin mukaan kulkemaan taustajoukoissasi tarvittavan ajan.

Fysioterapia

Sinulle, joka haluat matkalle kohti omaa hyvinvointia ja haluat löytää parhaat keinot edistääksesi oman kehon toiminnallisuutta ja terveyttä. Mäntsälässä ja Järvenpäässä sekä kotikäynteinä Uudenmaan alueella.

Eläinfysioterapia

Eläinfysioterapiaa hevosille, koirille ja kissoille. Suorituskyvyn lisääntymiseen, toimintakyvyn ylläpysymiseen, jäykkyyden helpottamiseen sekä lisää tehoa ja vinkkejä harjoitteluun.

Fysikaalinen hoito

Fysikaalinen terapia muun hoidon yhteydessä tai tarpeen mukaan erillisenä hoitona. Käytössä on laser-laite ja TENS-laite.

Fysioterapiapalvelut

     Vastaanotto Mäntsälässä (Numminen) ja Järvenpäässä. Kotikäynnit Uudellamaalla:

    • Fysioterapia 45min, 43 €
    • Fysioterapia 60min, 55 €
    • Fysioterapia 75min, 67 €
    • Fysioterapia 90min, 77 €
    • Hieronta 30-90min, 30-77€
    • Lantionpohjan- ja äitiysfysioterapia ensikäynti n. 75min, 70 €

     

    Eläinfysioterapia vain koti- ja tallikäynteinä:

    • Eläinfysioterapia koirille ja kissoille kotikäyntinä n. 60min, 50 €
    • Eläinfysioterapia hevosille, ensikäynti n. 90min, 80 €
    • Eläinfysioterapia hevosille, jatkokäynnit n. 75min, 70 €

     

    Lisäpalvelut:

     

    • Workshopit, pienryhmät, webinaarit ja koulutukset, kysy tarjous.
    • Tuotemyynti: Donna Taponeron voiteet, harjoitusvälineet, lahjakortit
    • Fysioterapiassa alv on aina 0%. Vielä tänä vuonna myös muut palvelut alv 0%, mutta mahdollisesti ensi vuonna hintoihin lisätään alv 24%

    Yhteistyökumppanit ja heidän palvelut

    Blogit

    Vapaa hengitys – avain hyvään oloon

    Vapaa hengitys – avain hyvään oloon

    Kun lapsi saapuu tähän maailmaan, niin tuleva äiti odottaa kuulevansa ensimmäisen parkaisun, jotta tietää lapsen hengittävän. Kun vaimo on istunut syöpää sairastavan, saattohoidossa olevan miehensä vierellä jo toista viikkoa syömättä ja nukkumatta, hän pelkää mutta...

    lue lisää
    Höyhensaarille osa 2

    Höyhensaarille osa 2

    Nukahtamisen salat Tässä osassa käydään läpi niitä toimenpiteitä, mitä voi illan aikana tehdä, jotta saa kehon ja mielen lempeästi saateltua sellaiseen tilaan, että uni tulee mahdollisimman vaivattomasti. Mikään yksittäinen keino ei ole takuuvarma unen tuoja, mutta...

    lue lisää
    Kun pissahätä yllättää – apua virtsankarkailuun!

    Kun pissahätä yllättää – apua virtsankarkailuun!

    Kun tulee usein pakottava pissahätä ja on suuri riski siihen, että virtsa karkaa ennen kuin ehtii vessaan, niin kyse voi olla pakkoinkontinenssista. Jos taas vessassa joutuu käymään niin tiuhaan, että se jo tuottaa hankaluuksia, niin kyseessä saattaa olla...

    lue lisää

    Yrityksen tarina 

    Olen työskennellyt fysioterapeuttina yli kymmenen vuotta. Olen hakenut jatkuvasti työhöni lisää innostusta ja syvempää näkemystä käymällä erilaisissa koulutuksissa ja menetelmäkursseilla. Se jokin on silti jäänyt uupumaan. Miten voisin tehdä työni vielä paremmin? Siten, että asiakas tulee aidosti nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi sen asian kanssa, mikä aiheuttaa haasteita päivittäisessä elämässä.

    Elän tällä hetkellä unelmaelämääni henkilökohtaisella tasolla: asun maalla, minulla on kaksi hevosta omasssa pihassani ja sain pitkän odotuksen jälkeen lapsen. Nyt on aika toteuttaa unelmani myös työn saralla.

    Fysio Indigo on luotu sitä varten, että voin tehdä työtäni uudella tavalla. Sellaisella tavalla, että voin jokaisen työpäivän jälkeen rehellisesti todeta, että nyt olen tehnyt parhaan osaamiseni mukaan kaiken sen, mitä tässä tilanteessa voin tehdä. Otan vastaan vähemmän asiakkaita, jotta voin ja ehdin kokonaisvaltaisesti paneutua heidän tilanteeseensa. Fysio Indigossa fysioterapiakäynti ei rajoitu vain esimerkiksi viikoittaiseen, tunnin kestävään tapaamiseen, vaan fysioterapian sisältö räätälöidään aidosti sen tarpeen mukaan, mitä tavoitteeseen pääseminen vaatii. Laitan peliin koko osaamiseni ja ammattitaitoni, jotta asiakas löytää oikeat keinot ja voimavarat kuntoutumiseen ja sitä kautta elämänlaadun parantumiseen. Olen käynyt mm. seuraavat koulutukset ja kurssit:

    – Fysioterapeutti Yamk
    – Eläinfysioterapeutti
    – Sosiaalipedagoginen hevostoiminta
    – Fysioterapeutin suoravastaanotto
    – Äitiysfysioterapia
    – Lantionpohjan fysioterapia
    – Basic Body Awareness -terapia
    – Lihaskalvolinjojen mukainen harjoittelu sekä faskia-käsittely
    – Mulligan consept (nivelten ja rangan mobilisointi)
    – Kinesioteippaus
    – Neuraalikudoksen mobilisointi
    – HIeronta
    – Personal training
    – Kuntosaliohjaus
    – Allasterapia
    – ja paljon muuta

     

    Ota yhteyttä

    Emmi Karenko
    Fysioterapeutti Yamk
    Eläinfysioterapeutti
    050 3530519
    info@fysioindigo.fi

    Kohti tavoitteita