Fysioterapiaa ja arjen hyvinvointia

Fysio Indigo

Uuden ajan fysioterapiapalvelu – kun on aika panostaa omaan hyvinvointiin

Meneekö kaikki aika työhön, perheen pyörittämiseen, harrastuksiin, opiskeluun ja muihin velvoitteisiin. Hyvä jos saat varattua ajan hierontaan muutaman kuukauden välein. Hieronta auttaa sen verran, että pysyt juuri ja juuri työkykyisenä, mikä on hieno saavutus. Kuitenkin aina ajoittain se jokin paikka omassa kehossa aina jaksaa ilmoitella itsestään. Oli se sitten toistuva alaselkäkipu, niska-hartiaseudun jumitus tai säännöllisesti vaivaava päänsärky, niin se tuntuu jo olevan osa sinun arkeasi. Olisiko nyt se hetki, kun sanot: “Minä olen tärkeä ja minä haluan voida hyvin, jotta jaksan pitää muista huolta!” Ja tämä on totta. On ensisijaisen tärkeää huolehtia ensin itsestä, jotta pystyy huolehtimaan kaikista niistä kymmenistä päivittäisistä velvoitteista. Kaikki sen tietää, mutta kuinka hyvin se toteutuu omassa elämässäsi? Jos nyt annat itsellesi mahdollisuuden panostaa omaan hyvinvointiisi, niin saat oman fysioterapeutin mukaan kulkemaan taustajoukoissasi tarvittavan ajan.

Fysioterapia

Sinulle, joka haluat matkalle kohti omaa hyvinvointia ja haluat löytää parhaat keinot edistääksesi oman kehon toiminnallisuutta ja terveyttä. Mäntsälässä ja Järvenpäässä sekä kotikäynteinä Uudenmaan alueella.

Eläinfysioterapia

Eläinfysioterapiaa hevosille, koirille ja kissoille. Suorituskyvyn lisääntymiseen, toimintakyvyn ylläpysymiseen, jäykkyyden helpottamiseen sekä lisää tehoa ja vinkkejä harjoitteluun.

Fysikaalinen hoito

Fysikaalinen terapia muun hoidon yhteydessä tai tarpeen mukaan erillisenä hoitona. Käytössä on laser-laite ja TENS-laite.

Fysioterapiapalvelut

     Vastaanotto Mäntsälässä (Numminen) ja Järvenpäässä. Kotikäynnit Uudellamaalla (kotikäynneistä veloitetaan mahdollinen kotikäyntilisä).

    • Fysioterapia 45min, 43 €
    • Fysioterapia 60min, 55 €
    • Fysioterapia 75min, 67 €
    • Fysioterapia 90min, 77 €
    • Hieronta 30-90min, 35-77€
    • Lantionpohjan- ja äitiysfysioterapia ensikäynti n. 75min, 70 €

     

    Eläinfysioterapia vain koti- ja tallikäynteinä:

    • Eläinfysioterapia koirille ja kissoille kotikäyntinä max. 60min, 50 €
    • Eläinfysioterapia hevosille, ensikäynti max. 90min, 80 €
    • Eläinfysioterapia hevosille, jatkokäynnit max. 75min, 70 €

     

    Lisäpalvelut:

     

    • Workshopit, pienryhmät, webinaarit ja koulutukset, kysy tarjous.
    • Tuotemyynti: Donna Taponeron voiteet, harjoitusvälineet, lahjakortit
    • Fysioterapiassa alv on aina 0%. Vielä tänä vuonna myös muut palvelut alv 0%, mutta mahdollisesti ensi vuonna hintoihin lisätään alv 24%

    Yhteistyökumppanit ja heidän palvelut

    Blogit

    Hyöhensaarille: osa 1

    Hyöhensaarille: osa 1

    Miten löytää hyvä nukkuma-asento? Siihen, missä asennossa saa nukuttua parhaiten, vaikuttaa moni asia. Ensisijaisesti siihen vaikuttavat tavat ja tottumukset: missä asennossa saa parhaiten unta ja mikä tuntuu itsestä rennoimmalta. Tämän lisäksi nukkuma-asennon...

    lue lisää
    Pieni teko – suuri vaikutus

    Pieni teko – suuri vaikutus

    Luulin pitkään, jo fysioteraputtina työskennellessäni, että tuki- ja liikuntaelimistö kiputilat ja lihasten jumit tulevat sellaisista arjen asioista, joita tekee pitkiä aikoja vuorokauden aikana. Näistä tyypillisimpiä ovat huono nukkuma-asento, esimerkiksi liian...

    lue lisää

    Ei tuloksia

    Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.

    Ei tuloksia

    Hakemaasi sivua ei löytynyt. Yritä muuttaa hakuasi, tai käytä yläpuolella olevaa navigointia löytääksesi kirjoituksen.

    Yrityksen tarina 

    Olen työskennellyt fysioterapeuttina yli kymmenen vuotta. Olen hakenut jatkuvasti työhöni lisää innostusta ja syvempää näkemystä käymällä erilaisissa koulutuksissa ja menetelmäkursseilla. Se jokin on silti jäänyt uupumaan. Miten voisin tehdä työni vielä paremmin? Siten, että asiakas tulee aidosti nähdyksi, kuulluksi ja kohdatuksi sen asian kanssa, mikä aiheuttaa haasteita päivittäisessä elämässä.

    Elän tällä hetkellä unelmaelämääni henkilökohtaisella tasolla: asun maalla, minulla on kaksi hevosta omasssa pihassani ja sain pitkän odotuksen jälkeen lapsen. Nyt on aika toteuttaa unelmani myös työn saralla.

    Fysio Indigo on luotu sitä varten, että voin tehdä työtäni uudella tavalla. Sellaisella tavalla, että voin jokaisen työpäivän jälkeen rehellisesti todeta, että nyt olen tehnyt parhaan osaamiseni mukaan kaiken sen, mitä tässä tilanteessa voin tehdä. Otan vastaan vähemmän asiakkaita, jotta voin ja ehdin kokonaisvaltaisesti paneutua heidän tilanteeseensa. Fysio Indigossa fysioterapiakäynti ei rajoitu vain esimerkiksi viikoittaiseen, tunnin kestävään tapaamiseen, vaan fysioterapian sisältö räätälöidään aidosti sen tarpeen mukaan, mitä tavoitteeseen pääseminen vaatii. Laitan peliin koko osaamiseni ja ammattitaitoni, jotta asiakas löytää oikeat keinot ja voimavarat kuntoutumiseen ja sitä kautta elämänlaadun parantumiseen. Olen käynyt mm. seuraavat koulutukset ja kurssit:

    – Fysioterapeutti Yamk
    – Eläinfysioterapeutti
    – Sosiaalipedagoginen hevostoiminta
    – Fysioterapeutin suoravastaanotto
    – Äitiysfysioterapia
    – Lantionpohjan fysioterapia
    – Basic Body Awareness -terapia
    – Lihaskalvolinjojen mukainen harjoittelu sekä faskia-käsittely
    – Mulligan consept (nivelten ja rangan mobilisointi)
    – Kinesioteippaus
    – Neuraalikudoksen mobilisointi
    – HIeronta
    – Personal training
    – Kuntosaliohjaus
    – Allasterapia
    – ja paljon muuta

     

    Ota yhteyttä

    Emmi Karenko
    Fysioterapeutti Yamk
    Eläinfysioterapeutti
    050 3530519
    info@fysioindigo.fi

    Kohti tavoitteita